Das Thema 'Medien & Mentale Gesundheit' ist in den letzten Jahren immer stärker in den Fokus gerückt. Nicht nur aufgrund der krisengeprägten Zeiten, in denen wir aktuell leben, sondern auch weil wir immer mehr spüren (und es mittlerweile sogar diverse Studien gibt, die belegen), dass die ständige Verfügbarkeit von Medien mit all den Reizen und Informationen auch ihre Schattenseiten hat.

Gerade Kinder und Jugendliche bewegen sich viel in sozialen Medien und verbringen dort einen großen Teil ihrer Freizeit. Und wen wundert das? Schließlich bieten die Plattformen vielfältige Möglichkeiten, um individuelle Bedürfnisse zu befriedigen und Entwicklungsaufgaben zu bearbeiten. Auch deswegen ist es für uns als pädagogische Fachkräfte wichtig, das Thema 'Medien & Mentale Gesundheit' aufzugreifen und ernst zu nehmen. Aus diesem Grund möchte ich euch gern dabei helfen und Anregungen liefern, wie ihr einen gesunden und reflektierten Umgang mit Medien sowohl bei euch selbst als auch bei euren Schützlingen fördern könnt.

Seid dabei und lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass junge Menschen auf der Suche nach sich selbst stark fürs Leben in unserer medial durchdrungenen Welt werden.

 

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